Салаты

Салат из проростков подсолнечника

Безумно вкусный салат!

 

 

 

 

 

Этот салат великолепен и сам по себе и в компании с любыми зерновыми. Вас порадует в этом очень полезном салате сочетание разных текстур и необыкновенный соус! 

Ингредиенты:

  •  1 упаковка проростков подсолнечника
  •  1 столовые ложки оливкового масла 
  •  2 зеленых лука крупно нарезать 
  •  ½ чайной ложки давленого чеснока 
  •  ¼ чайной ложки тертого имбиря 
  •  2 столовые ложки соевого соуса 
  •  1 чайная ложка кунжутного масла 
  •  Соль, перец по вкусу.
  •  Помидоры черри и семена кунжута для украшения. 

Способ приготовления: 

Нагреть оливковое масло на сковороде и тушить зеленый лук, чеснок и имбирь 2 минуты на большом огне.

Добавить проростки и тушить на большом огне еще пару минут. Проростки должны стать немного мягче, но сохранить хрустящую текстуру.

Добавить соевый соус, кунжутное масло, помидоры черри, соль, перец и посыпать кунжутными семечками. 

Больше о проростках читайте здесь>>

 

Фитококтейли для здорового образа жизни MY BODY, содержащие проростки злаков  - купить в МагазинКлетчатки.рф
Просмотров:1007

Добавить комментарий

Архив статей - [2017] [2016]
31.07.2017
Несколько рецептов легких салатов, способных удивить необычным сочетанием вкусов.
15.06.2017
Безумно вкусный салат!
15.05.2017
Хотите повысить сексуальную выносливость? Используйте в салатах свежие листья мяты.
05.04.2017
Соус делает этот салат особенным, во всяком случае я его очень люблю есть и готовить:))
24.12.2016
Этот сицилийский салат - прекрасная закуска на праздничный стол
27.11.2016
Готовим под девизом: витамины круглый год! К тому же этот салат невероятно вкусен и красив!
08.10.2016
Комбо, морская капуста, ламинария - это синонимы, называйте, как угодно!
07.10.2016
Кальция в этом виде водорослей, в 10 раз больше, чем в том же объеме молока.
03.10.2016
Такой салат может быть не только гарниром, но и самостоятельным блюдом!